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06/01/2014

De bonnes résolutions pour 2014

 

Arreterdefumer.jpgAn neuf, page blanche devant nous, qui donne envie de démarrer de jolies choses… La tradition des bonnes résolutions a du bon. La Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique vient de publier pour la troisième année consécutive son Baromètre Sport-Santé.

Arrêter de fumer n’arrive absolument pas en tête des résolutions des Français. Face à la morosité ambiante, la priorité est de s’accorder des « moments de détente ». Le top 4 pour 2014 :

1.  Se réserver de vrais moments de détente (38%)

2.  Faire du sport (34%)

3.  Prendre davantage soin de son corps (29%)

4.  Passer plus de temps avec ses amis, sa famille (28%) 

L’an dernier, pratiquer plus de sport arrivait en tête. Cette année, les français se sentent (un peu) en meilleure forme et s'attribuent la note de 6,2/10 en moyenne (5,8/10 l'an dernier). Dans le détail des chiffres, surprise, les personnes se sentant en meilleure forme sont les plus de 55 ans (6,4/10) et les plus de 65 ans (6,5/10), quasiment au même niveau que les 15/24 ans (6,6/10), devant les 34/55 ans (en dessous de 6/10). Et bien sûr, plus on est actif, mieux on se sent en forme : les personnes pratiquant 2h d’activité par semaine s'attribuent la note de 6,4/10 ; 3 à 4h : 6,8/10 ; 5h et plus : 7/10.

Ultime question du sondage : interrogés sur leurs bonnes résolutions de l’année dernière, une personne sur quatre affirme avoir pris de bonnes résolutions et estime globalement avoir réussi à les tenir. Bravo !  

(Enquête Ipsos réalisée du 11 au 18 décembre 2013 auprès de plus de 1000 personnes)

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